La lactancia es una de las facetas más importantes y amorosas que una madre le puede dar a su bebé, sin embargo, en muchas ocasiones suele ser muy dolorosa.

Te cuento algunos básicos que necesitas tomar en cuenta para aliviar el dolor de los pezones durante la lactancia.

Aplica compresas

Las compresas frías ayudarán a desinflamar y aliviar el dolor en los pezones, pues ayudan en el tratamiento de fisuras o grietas.

Productos hidratantes

Actualmente existen múltiples cremas hidratantes para lubricar el pezón y el seno.

Busca que estos productos se encuentren hechos a base de ingredientes naturales o lanolina.

Tener los pezones bien hidratados es esencial para mantener la elasticidad y evitar que se formen las dolorosas grietas.

Masajes

Masajear los senos también será muy importante para aliviar las molestias generadas por la lactancia.

Haciendo masajes leves y delicados puedes descongestionar el pecho y así evitar la formación de mastitis.

Utiliza pezoneras

Las pezoneras sirven para ayudar al bebé a sujetarse mejor al pezón de su mamá cuando presenta problemas de agarre.

Este accesorio evita la presión y la fricción y ayuda a que el pezón no se siga dañando, facilitando el proceso de curación.

Mantener una buena postura en el bebé

Tienes que asegurarte de que el bebé se encuentre en una posición correcta, esto ayudará a evitar la irritación en los pezones.

Tu postura también cuenta, apoya de manera correcta tu espalda y tu cabeza para evitar el dolor de espalda.

Además de esta forma se facilitará el agarre para tu bebé, lo que ayuda a la salida fácil de la leche.

Definitivamente la diferencia entre sentir dolor a la hora de la lactancia radica en las técnicas de cuidado que implementes en tus senos.

¿Por qué es dolorosa la lactancia?

Las mamás primerizas son las que más presentan dolor a la hora de lactar, pues es la primera vez que su cuerpo está experimentando ese cambio.

Muchas veces el bebé no agarra de manera generosa el seno y eso propicia a que exista dolor por la fricción y el estiramiento de los pezones.

Esto puede causar fisuras, ampollas e irritaciones, por lo que es importante curar estas heridas para que las mamás no sufran.

Conforme las madres vayan viendo el agarre que realiza su bebé en el pezón, será mucho más fácil acomodarlo, así como curarlo si se llega a dar una herida.

Los doctores recomiendan la lactancia en al menos los primeros dos años de vida del bebé, pues trae muchos beneficios para su salud, ya que la leche materna fortalece su sistema inmunológico.