Desayuna un licuado de proteína

De verdad que amo la comida y como bastante bien, o sea, soy de las que desayuno casi diario huevo, pan francés, salchichas, hot cakes… en fin, ya te puedes hacer una idea. Pero no sé por qué ayer y hoy llevaba con asco de huevo y cuando le conté a Sofía, mi hermana, sólo me dijo: “prueba mi licuado”… mmm estaba delicioso. 

Creo que es de los desayunos más completos y te juro que desayuné a las 8:00 y volví a comer a las 15:00, sin problema. Es un licuado de proteína como éste: 

La verdad es que es súper importante desayunar proteínas porque tu organismo las convierte en energía y eso hace que puedas estar activa el resto del día. Y no solo eso, también las proteínas incrementan nuestra concentración mental, aceleran nuestro metabolismo y nos dan la sensación de hambre por muchas horas.  

La que yo tomo es una proteína láctea sabor vainilla de la marca Zone. También hay otra muy buena de la misma marca que es proteína de soya. Pero todo el chiste está en echarle fresas congeladas y realmente queda delicioso. Igual si quieres estar a dieta es un muy buen desayuno y cena. Lo puedes hacer con leche de almendra o de soya, otro tip de mi hermana. 

Yo la compré online aquí,

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