Ejercítate y baja de peso con Bikram Yoga
Por: melodijolola.com
Ya te había platicado que hace un tiempo atrás fui víctima del Bikram Yoga y luego me volví adicta (puedes checar la nota aquí). Se trata de un tipo de yoga que se practica en un salón a una temperatura aproximada de 42 grados; sudas porque sudas. Un ambiente que se produce con el fin de que tengas una mejor circulación durante el ejercicio.
Por motivos de trabajo tuve que dejarlo, pero ahora que estoy con un poco más de tiempo me puse en contacto nuevamente con los de Bikram Yoga Bosques y me platicaron de un reto de 30 clases en 30 días.
No lo pensé ni un segundo y me inscribí. Va a estar buenísimo, pero seguro vamos a necesitar muchísima fuerza de voluntad para completar todo el programa. Pero como ya sabes… “no pain, no gain”.
Así que si no quieres recibir al 2014 con unos kilitos de más, y quieres comerte un pedazo de pavo en navidad sin tanto cargo de consciencia… ¡estas clases serán tu solución!
Aquí te dejo los datos para que te inscribas ya. El reto empieza el 15 de noviembre.
Bikram Yoga Bosques
Prolongación Bosques de Reforma 1320, México DF.
Tel. 55 2224 1794
www.bikramyogabosques.com