Atún a la soya y jengibre
Por: melodijolola.com
Estoy rayada, e inventando recetas y mezclando ingredientes me quedó de chuparse los dedos este atún del que te voy a platicar:
Ingredientes (para 2 personas)
- 1/2 taza de soya
- 1/3 taza de aceite de oliva
- Cáscara de limón
- Jengibre
- Cebollín
- 2 filetes de Atún
Preparación:
Primero pon en un bowl la soya, luego el aceite de oliva y mezcla hasta que quede la salsa homogénea; luego agrega tus medallones de atún. Después toma 2 limones y raya su cáscara para ponerla en el atún, y ahora sí, agarra un trozo de jengibre al gusto (a mí me encanta y le puse bastante), e igual ráyalo y ponlo sobre el atún. Por último, ponle cebollín al gusto y déjalo marinar como una hora.
Para terminar sólo séllalo con la mitad de la salsa en el sartén; la otra mitad guárdala para la hora de servirlo.
Espero te guste y acuérdate que me encanta cocinar. Y si quieres compartir una de tus recetas con las lectoras, aquí te dejo mi correo lola@melodijolola.com
---
Si te gusto esta receta, seguro te gustarán estas notas:
-Mi nuevo descubrimiento de comida japonesa
-Pide comida orgánica a domicilio
-Pita rellena de salmón y guacamole de mango