Regreso a clases: Cómo abordar el trastorno de ansiedad por separación

Hoy fue el regreso a clases y si tienes un hijo o hija en edad escolar, te conviene saber que hay niños, sobre todo en edad preescolar, que pueden experimentar el trastorno de ansiedad por separación. Por ello, hoy en Me Lo Dijo Lola te comparto qué es el trastorno de ansiedad por separación, señales de alerta en niños y cómo abordarlo. 

¿Qué es el trastorno de ansiedad por separación? 

La ansiedad por separación es, de acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, una etapa de desarrollo normal entre los bebés y niños pequeños. Los niños suelen presentar un período de ansiedad por separación, pero por lo general lo superan aproximadamente a los 3 años de edad.

Sin embargo, hay casos en los que la ansiedad en niños es un signo de un trastorno más grave, conocido como trastorno de ansiedad por separación, que suele darse en la edad preescolar.

Síntomas o señales de alerta del trastorno de ansiedad por separación en niños

Los principales síntomas o señales de alerta del trastorno de ansiedad por separación en niños, según especialistas de Mayo Clinic, son: 

• Angustia excesiva por alejarse de los padres o cuidadores 
• Miedo de ir a la escuela y separarse de sus padres 
• Preocupación constante de perder a los padres, ya sea a causa de una enfermedad o accidente
• Rechazo a salir de casa, para ir a la escuela por ejemplo, y tener que separarse de los padres 
• Miedo de quedarse solo en casa sin los padres 
• Pesadillas que tienen que ver con el miedo del niño o niña a separarse de sus padres
• Llanto al llegar a la escuela 
• Dolor de cabeza o de estómago y náuseas previos a la separación de los padres, por ejemplo, al ir a la escuela

Factores de riesgo del trastorno de ansiedad por separación 

Los factores de riesgo para que un niño o niña sea más propenso o propensa a desarrollar trastorno de ansiedad por separación son los siguientes: 

• Pérdida de un ser querido, es decir, un antedecedente de separación de una persona amada 
• Divorcio de los padres 
• Muerte de una mascota 
• Cambio de casa 
• Antecedentes familiares con ansiedad o trastorno de ansiedad (hereditario) 
• Fuerte apego con la madre o el padre y ansiedad por separarse del mismo 

Complicaciones del trastorno de ansiedad por separación en niños 

Si el trastorno de ansiedad por separación en niños no es detectado y tratado de manera oportuna puede provocar las siguientes complicaciones en el niño o la niña: 

• Ataques de pánico 
• Periodos prolongados de angustia 
• Problemas en la escuela 
• Dificultad para socializar 
• Fobias
• Trastorno de ansiedad social 
• Trastorno obsesivo compulsivo 
• Depresión 

Diagnóstico y tratamiento del trastorno de ansiedad por separación 

Para que el especialista pueda diagnosticar que el niño sufre de trastorno de ansiedad por sepración, lo primero que hará es determinar si su comportamiento y ansiedad se debe a una etapa normal del desarrollo o, bien, si realmente se trata de un trastorno de ansiedad por separación. 

Primero, puedes llevar con tu hijo con su pediatra y este, dependiendo lo que observe y si hay síntomas claros de trastorno de ansiedad por separación, canalizarlo con un psicólogo infantil, para que pueda recibir apoyo y tratamiento para el trastorno de ansiedad por separación. 

El psicólogo infantil realizará una evaluación psicológica al niño o niña para analizar sus pensamientos, emociones y comportamientos y establecer si efectivamente se trata de un trastorno de ansiedad por separación y, de ser así, iniciar con la terapia psicólogica, con el objetivo de reducir los síntomas propios del trastorno de ansiedad por separación. 

Los especialistas en salud mental recomiendan que los niños con trastorno de ansiedad por separación reciba terapia cognitivo-conductual para que el niño o niña aprenda, de la mano del especialista, a detectar, enfrentar y combatir sus miedos, mismos que son desatados por el trastorno de ansiedad por separación. 

Lo anterior, de la mano de los padres del menor con trastorno de ansiedad por separación, pues los padres juegan un papel muy importante en el tratamiento y recuperación del menor y deben aprender a manejar las emociones de su hijo o hija, para darles contención y apoyo. Además, los padres deben aprender a darles libertad y fomentar la independencia de los niños, claro está de acuerdo a su edad. 

Ahora ya sabes qué este regreso a clases tu hijo o hija podría presentar trastorno de ansiedad por separación, por lo que es importante que tengas una comunicación constante con tu hijo o hija y te mantengas atenta a las señales de alerta del trastorno de ansiedad por separación. 

Si sospechas que tu hijo o hija tiene trastorno de ansiedad por separación, busca apoyo de un psicólogo infantil de manera oportuna. A mí Me Lo Dijo Lola y ¿a ti?