¿Planeas un embarazo? Así puedes prevenir infecciones para proteger al bebé

La planeación de un embarazo es una de las cosas que más ilusión le pueden causar a una mujer, pues quieren que todo salga perfecto, ya que será una de las experiencias más memorables de toda su vida.

Es tan importante planear un embarazo que puedes prevenir infecciones para proteger a tu bebé.

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) algunas infecciones antes y durante el embarazo pueden aumentar el riesgo de que el bebé tenga defectos de nacimiento y otros problemas de salud. 

Es por eso que estos son algunos consejos útiles para mujeres embarazadas o que están planeando quedar embarazadas próximamente.

Vacúnate

• Es fundamental que tengas la vacuna inyectable contra la influenza y la vacuna contra la tosferina.
• Tienes que verificar que estés al día con todo tu esquema de vacunación antes de planear tener un bebé.

Evita las picaduras de insectos

• Es importante que evites las picaduras de insectos, por lo que se recomienda que uses un repelente.
• Puedes vestir de camisas de manga larga y pantalones largos cuando estés al aire libre.
• Evita viajar a áreas que tienen el virus del Zika.

Practica buena higiene

• Lávate las manos con agua y jabón frecuentemente.
• Evita poner en tu boca el vaso o biberón de un bebé o niño.

Consulta al médico en todo momento

• Pregúntale a tu doctor cómo puedes prevenir infecciones como la del virus del Zika.
• De igual manera, mantente informada sobre la prevención de infecciones de transmisión sexual.

¿Ya estás embarazada? Así serán los cambios

El primer trimestre suele ser el más cansado para las mamás, ya que incluyen dolor en las mamas, fatiga, y náuseas

Para el bebé, el primer trimestre es un momento de crecimiento y desarrollo acelerados. El cerebro, la médula espinal, y otros órganos del bebé comienzan a formarse, y el corazón empieza a latir.

El segundo trimestre del embarazo es cuando las mujeres se sienten más seguras y tranquilas y lo comienzan a disfrutar.

Los signos y síntomas del segundo trimestre pueden incluir senos más grandes, un abdomen que crece y cambios en la piel.

Para el bebé, el segundo trimestre con frecuencia trae la capacidad de moverse y escuchar.

Para las futuras mamás los síntomas del tercer trimestre incluyen dolor de espalda, acidez estomacal y una ansiedad progresiva.

El bebé seguirá creciendo y finalmente terminará de desarrollarse por completo. Es un trimestre muy emocionante para las mamás, pues es la etapa final en la que por fin conocerán al bebé que han llevado en su vientre.