Cuidados recomendados después de una cesárea

Cuando escuchamos la palabra ‘cesárea’, lo primero que se nos viene a la mente es ‘recuperación dolorosa’ o ‘incisión invasiva’. Claro que la recuperación de este procedimiento quirúrgico suele ser distinta al de un parto natural, sin embargo, cada cuerpo reacciona diferente y tampoco podemos decir que es peor o mejor a algo, al contrario, es algo que los doctores determinan para el bienestar de tu bebé y el tuyo.

De acuerdo con la Clínica Mayo, una cesárea se realiza cuando:

- El trabajo de parto no progresa

- Tu bebé tiene sufrimiento fetal

- Tu bebé o tus bebés se encuentran en una posición anormal

- Tienes un embarazo múltiple

- Hay un problema con la placenta

- El cordón umbilical está prolapsado

- Tienes un problema de salud

- Hay una obstrucción mecánica

- Ya te habían practicado una cesárea

Y aunque es un proceso de recuperación más lenta, créeme que no es tan complicado como parece y si sigues las recomendaciones de los expertos, tu pancita y tu salud estarán muy bien, así que ¡cuídala y consiéntela!

Si acabas de tener una cesárea o tienes una amiga que está en recuperación, cuéntale los siguientes consejos:

Cuidados recomendados después de una cesárea

- Según la Clínica Mayo, lo primero que debes hacer es beber muchos líquidos y caminar luego de que la anestesia pierda su efecto.

- Sigue al pie de la letra las indicaciones de tu médico tanto de qué medicamentos puedes tomar para el dolor postquirúrgico como de lactancia materna.

- Presta atención a cualquier síntoma que notas y avísale a tu médico.

- No cargues cosas pesadas ni realices actividades que impliquen de fuerza (tampoco barrer o el aseo de tu casa)

- Si necesitas levantar algo, hazlo en cuclillas.

- Evita tener relaciones sexuales durante seis semanas después de la cesárea.

- El Colegio Estadounidense de Obstetricia y Ginecología recomienda que el cuidado del postparto sea un proceso continuo, así que dentro de los 3 meses después del nacimiento del bebé, acude con tu médico para que te evalúe no sólo tu estado físico, sino también tu salud emocional para prevenir una depresión postparto.

- ¡No te rasques! Por más que tengas comezón en la incisión, evita rascarte para evitar infecciones.

- Utiliza ropa de algodón.

- No entres a una piscina o un jacuzzi a menos de que tu médico te lo permita.

- Come alimentos ricos en fibra que te ayudarán a ir al baño.

- Lava la herida únicamente con agua, no frotes y seca con una toalla limpia y seca.

- Descansa, reposa y consiéntete. Lo más importante es disfrutar a tu bebé y darle todo el amor que se merece.