Cómo poner límites a los adolescentes

Mis hijos aún están muy pequeños, pero mi prima se las ha visto dura con sus dos hijos adolescentes, pues según me cuenta, ambos se muestran hostiles antes la autoridad de sus padres y desafían las reglas ante la mínima oportunidad. La pubertad o adolescencia es la etapa de transición de niño a joven y por lo mismo se experimentan transformaciones físicas. todo tipo de emociones y cambios bruscos de humor.

Es una etapa que inicia entre los 10 y los 14 años y termina a los 16 años. Los padres y madres de adolescentes suelen experimentar sentimientos de impotencia y frustración al no saber cómo actuar con sus hijos y, sobre todo, cómo marcarles límites de manera asertiva. 

Si eres padre o madre de un adolescente sabes que no es sencillo, pero respira y toma nota, pues aquí te comparto cómo poner límites a los adolescentes de manera respetuosa, sin caer en la violencia. 

Cómo poner límites en los adolescentes

De acuerdo con el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), es importante que las madres y padres estemos atentos a los cambios de los adolescentes, no desde un lugar de control, sino de acompañamiento. Es necesario conversar y acordar pautas y límites con ellos respecto a temas como: el horario de estudio y de salidas, las fiestas, las compañías, el consumo de alcohol, cigarro y otras drogas, el cuidado sexual, entre otros.

Los límites deben ser marcados por los adultos, no desde un punto de contról, sino de sostén y acompañamiento para que realmente resulte positivo para los adolescentes. 

Es importante marcar límites, pues esto les otorga seguridad y fomenta una buena autoestima en los adolescentes. 

En la Guía Trato bien se afirma que para que la autoridad de los padres sea comprendida por los adolescentes de manera positiva, se debe plantear desde un vínculo emocional padre e hijo que promueva el apego emocional. 

Es crucial también transmitirle y enseñarle que la mejor manera de resolver un conflicto es a través de un diálogo basado en el respeto y la empatía hacia el otro. Un aspecto crucial para que los adolescentes respeten la autoridad de los padres, es que éstos sean congruentes entre lo que predican y sus acciones, como bien dice el dicho "se debe predicar con el ejemplo". 

Aquí algunos tips para poner límites a los adolescentes: 

• Decirle lo que esperas que haga y lo que esperas que no haga de forma clara y firme, pero siempre de manera respetuosa, sin tratar de imponer 
• Promover el diálogo y la concientización en torno a las consecuencias positivas y negativas de sus actos 
• Dar tiempo de calidad. La mayoría de los adolescentes buscan su espacio, pero puedes buscar compartir con ellos algunos hobbies como escuchar la música de su artista favorito, mostrar interés genuino hacia todo aquello que le mueve o le interesa.
• Demostrarle tu amor, tanto de manera verbal como física (abrazos, besos) 
• Darles la oportunidad de asumir las consecuencias de sus actos, es la mejor forma en la que ellos aprenderán la lección 
• Establecer consecuencias cuando se rompen los acuerdos, por ejemplo no salir, no usar el celular, entre otras.

Espero esta información te sea de valor y utilidad para saber cómo poner límites a tus hijos adolescentes. A mí Me Lo Dijo Lola y ¿a ti?