Cómo criar hijos buenos y felices, según expertos de Harvard

Como padres, un de nuestros mayores temores es no saber criar correctamente a nuestros hijos. Por fortuna, expertos de la Universidad de Harvard han revelado cómo criar hijos buenos y felices y hoy en Me Lo Dijo Lola te compartimos lo que debes saber al respecto. Toma nota.

Cómo criar hijos buenos según expertos de Harvard 

De acuerdo con un estudio, llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Harvard y publicado en el sitio web de la Facultad de Medicina de dicha institución educativa, la clave para criar a niños buenos y felices es brindándoles amor, calidez y tiempo de calidad a nuestros hijos. 

Los investigadores de la Universidad de Harvard, especialistas en desarrollo humano, afirman que valores como la empatía, el cuidado y la compasión están latentes desde temprana edad, pero para que los niños las desarrollen plenamente y sean niños buenos y felices, los padres o tutores, deben fomentar dichos valores en las distintas etapas de la infancia.

Como padres, es importante que inculquemos en nuestros hijos desde pequeños el valor de la empatía y la preocupación por los demás, pues si los niños logran ser empáticos y simpatizar con los demás, aumenta la probabilidad de que sean niños buenos y felices. 

Principios para criar hijos buenos y felices, de acuerdo con los especialistas de Harvard

Los especialistas de la Universidad de Harvard realizaron varios estudios durante décadas, en conjunto con algunas organizaciones vinculadas a la Universidad, y fue así que pudieron elabaorar una guía para criar niños buenos y felices, misma que es un tesoro para los padres, pues los ayudará a criar hijos buenos, empáticos, compasivos, responsables y felices. Aquí la guía: 

1. Crianza respetuosa y amorosa

Los niños aprenden a través del ejemplo y de lo que reciben. Si son tratados y criados bajo una crianza respetuosa, empática, con cuidado y amor, eso es lo que darán a los demás. Cuando los niños se sienten amados por sus padres, se genera una apego entre padres e hijos  y dicho apego los ayuda a ser más receptivos a lo que los padres les enseñan, por ejemplo, los valores. 

Darles amor a nuestros hijos implica brindarles tiempo de calidad para jugar y platicar con ellos, escucharlos, conocer lo que les gusta, sus intereses, emociones, preocupaciones, lo que los hace felices, fortalecer el vínculo, la comunicación y la confianza. 

Un buen tip es tener una rutina de sueño para hablar acerca de lo que más les gustó del día y lo que menos, o lo que se les ocurra, pero tener un momento íntimo para conectar con ellos. 

2. Predicar con el ejemplo 

No podemos pedirle a nuestros hijos que sean caritativos o generosos, si nosotros no lo somos. Recuerda que los padres somos los modelos a seguir de ellos y es de nosotros de quienes más aprenden. Así que una manera para lograr que tu hijo sea caritativo es que tú lo seas. Por ejemplo, puedes proponerle que entre ambos realicen una donación a algún albergue u orfanato. Aprenderá de primera mano la maravillosa sensación de satisfacción que brinda el dar sin esperar nada a cambio. 

3. Preocuparse por los demás 

Si los niños observan que sus padres se preocupan por los demás tanto como lo hacen por sí mismos, sabrán que es lo correcto y aprenderán de manera casi natural a replicarlo. Serán niños buenos que verán no solo por su bienestar, sino por el bienestar de los que están a su alrededor. 

4. Cuidado y gratitud

Es crucial que los niños tengan la oportunidad de cuidar y ser agradecidos. Por ejemplo, podemos darles una plantita y enseñarles cómo se cuida y, al mismo tiempo, a ser agradecidos por tener la plantita. De acuerdo con los investigadores de la Universidad de Harvard, cuando los niños apreden a ser agradecidos, se vuelven personas de bien, generosas y compasivas. Aprecian a los demás y lo que tienen. 

5. Abrir su círculo de cuidado

Es importante que como padres no solo procuremos que nuestros hijos se preocupen y cuiden a las personas que pertenecen a su círculo más cercano o íntimo, sino buscar el medio para abrir su círculo de cuidado. Un buen tip sería permitirles que interactúen con otros niños, por ejmplo, vecinos y que les demos la oportunidad de ser generosos con ellos, por ejemplo, que nuestro hijo le de un dulce al niño que ha conocido en el parque. Claro está que tampoco se puede fomentar que se abran con todo mundo, por cuestiones de seguridad. 

6. Enseñarles lo que es ético, marcando valores familiares y comunitarios 

Escuchar a nuestros hijos y sus dilemas éticos, por ejemplo si es justo que un amigo suyo le preste un juguete y no lo cuide o peor aún no se lo quiera devolver. Aprender a discernir con ellos entre lo que es ético y lo que no, lo que es la justicia. Sin olvidar, como ya lo dijimos con anterioridad, que la mejor forma de enseñarles e inculcarles el valor de la ética es por medio del ejemplo. 

Explicarles por ejmplo por qué copiar en el examen no es ético ni justo para el niño que sí estudió, ni para ellos mismos. 

7. Desarrollar el autocontrol y el manejo de las emociones 

Lo anterior, claro está, de manera asertiva. Es importante que enseñemos a nuestros hijos a reconer sus emociones y a validarlas. Se vale sentirse enojados, tristes, felices... Pero lo que no se vale es que, por ejemplo, por estar enojados, se desquiten con alguien más o lastimen a los que están a su alrededor. Por ello, debemos encaminarlos a controlar sus impulsos y emociones, a través de tres pasos: hacer una pausa, respirar profundamente por la nariz y exhalar por la boca y contar hasta diez. Funciona hacerlo con ellos para que se sientan acompañados y respaldados. 

Ahora ya sabes cómo criar hijos buenos y felices, según expertos de Harvard, ¿lista para ponerlo en marcha? A mí Me Lo Dijo Lola y ¿a ti?