Así puedes reducir el riesgo de tener depresión post parto
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Si bien es cierto que ser mamá es una de las etapas más bonitas que una mujer podría vivir, hay ciertas situaciones non gratas que se evitan tocar, entre ellas, la depresión post parto.
Y si bien, no hay una causa exacta para saber porque sucede, si hay una forma de evitarlo.
Recientes estudios, arrojaron que las mujeres que dieron a luz en invierno y primavera tienen menor tendencia a padecer de depresión post parto a comparación de las que dieron a luz en otras épocas. pero, ¿Porqué sucede esto?
según el estudio, dirigido por el Dr. Jie Zhou, del Hospital para Mujeres Brigham en Massachusetts, esto podría deberse al efecto positivo que surge por ser una temporada llena de festividades.
Si lo pensamos, no suena tan disparatado, pues sn precisamente en estas épocas en que son más recurrentes los festejos, las reuniones y ese gusanito de queres pasar el tiempo a lado de nuestra familia y amigos, iniciando nuevos ciclos, disfrutando.
Además, el estudio realizado a principios del 2017, estableció que, también entre más largo fuera el embarazo menos posibilidades habría de padecir depresión post parto.
Aún así, si durante el embarazo te llegas a sentir triste, ansiosa o incómoda, no hagas menos tus sentimientos y pide ayuda.