Alimentos que jamás debes darle a tu bebé
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Imagen: istock.
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Uno de los principales objetivos de las mamás es alimentar de la manera correcta a sus bebés.
Aunque hay varios alimentos que no le puedes dar a un bebé menor de 12 de meses. Te cuento cuáles son.
Alimentos que no debe comer un bebé menor de 12 meses
Estos alimentos debes evitarlos por completo en la dieta de tu bebé.
- Pescados y mariscos
A pesar de que los pescados y mariscos brindan proteína al cuerpo humano, están contraindicados en la dieta de los bebés.
Algunas especies de pescados contienen un alto contenido de mercurio y esto puede afectar al sistema nervioso del pequeño.
La comida cruda también generar que los bebés sufran de una intoxicación severa, por lo que se recomienda no darles nada de esto a esa edad.
- Vegetales prohibidos
Hay ciertos vegetales que en lugar de hacer un beneficio al organismo del bebé, les pueden caer muy mal al estómago.
Las algas, acelgas, espinacas y borrajas tienen altas concentraciones de nitrato, el cual puede causar una coloración azulada en la piel.
Además puede afectar las mucosas y provocar falta de oxígeno en la sangre.
- Cafeína
El café, los refrescos y el té contienen altas concentraciones de cafeína y otros aditivos que no ayudan en la absorción del hierro y calcio.
La cafeína también puede afectar el sistema nervioso del bebé, causándole taquicardias.
- Alimentos con altas cantidades de sal
La sal es perjudicial para el bebé, pues amenaza su salud renal, ya que sus riñones no se encuentran lo suficientemente desarrollados para manejar las altas cantidades de sodio.
Lo podría empezar a incluir de manera moderada pero después de los 12 meses de edad.
- Miel
Aunque la piel es un producto natural y curativo, se recomienda que no se lo des a tu bebé.
La ingesta de miel en niños tan pequeños podría estar asociada al desarrollo del botulismo, un padecimiento intestinal que agudizará el estreñimiento del bebé.
- Alimentos con exceso de azúcar
Los alimentos y bebidas con exceso de azúcar son perjudiciales para el bebé, ya que tiene aditivos y colorantes que les pueden provocar diarrea e incluso insomnio.
También favorecen a la aparición de las caries e incluso aumentan las probabilidades de padecer sobrepeso u obesidad.
Ahora que ya sabes los alimentos que pueden dañar a tu bebé, evita por completo proporcionárselos.