Una buena técnica para enseñar a los niños a lidiar con sus emociones es leyendo libros infantiles acorde al tema y con los que se puedan identificar fácilmente. 

Con los cuentos, tu hijo e hija no solo puede conocer sus emociones, sino también puede lograr trabajarlas gracias a los personajes y las historias que se plasman en los libros. 

Durante los primeros 6 años de vida, el cerebro de los niños esta completamente abierto al aprendizaje a través de experiencias y sentimientos, y esto es algo que se encuentra fácilmente en los cuentos.

Las historias les ayudará a distinguirlas y manejarlas de una forma más saludable. 

Aquí te dejo 10 libros que hablan de las emociones, recuerda que leer es el mejor regalo que podemos darle a nuestros hijos. 

10 libros que forman niños con inteligencia emocional

Laberinto del Alma, de Anna Llenas

Este cuento lo llevará a descubrir su interior, habla de los estados del alma con ilustraciones que explican todos los sentimientos que existen. https://amzn.to/3ky6CU8

¡Sentimientos! Coco y Tula, de Patricia Geis y Sergio Folch

Una gran herramienta para conocer que los sentimientos tienen niveles y cómo manejarlos. Con ayuda del sentimientómetro, los niños podrán reconocer sus emociones y así pintar en qué nivel están. 

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Monstruo Triste, Monstruo Feliz, de Ed Emberley y Anne Miranda

Con este cuento los niños podrán entender que los demás también tienen emociones, aquí algo tan temido, como el monstruo, se vuelve menos terrorífico al tener sentimientos. Los niños podrán jugar con las máscaras de emociones que incluye para que puedan reconocerlas en ellos mismos.  https://amzn.to/35RZaz6

Diario de las Emociones, de Anna Llenas

Más allá de ser un cuento, es una experiencia para que los niños puedan procesar sus emociones. En este diario podran pegar, dibujar y plasmar todo lo que llevan dentro para entenderlo mejor. 

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Así es mi Corazón, de Jo Witek y Christine Roussey

Es ideal para niños más pequeños como una introducción de lo que son las emociones y sentimientos. Con las ilustraciones ellos podrán ir conociéndolas. https://amzn.to/3ccyg65

El niño y la Bestia, de Marcus Sauermann y Uwe Heidschöter

Una madre necesitada de amor y triste todo el tiempo pone a su hijo en aprietos, ahora él tiene que hacerse cargo de su mamá y de él mismo. Este libro es para toda la familia, para entender los procesos de duelos y hacer conscientes a los niños que los adultos también tienen que lidiar con sentimientos, sobretodo si hay una separación o un duelo importante.  https://amzn.to/3kvEdOd

Orejas de mariposa, de Luisa Aguilar y André Neves

Este libro ayudará a crear en los niños un autoestima positivo. Relata la historia de una niña con sus peculiaridades físicas que con el ingenio de su mamá aprenderá a vivir con ello de una forma creativa y espontánea. https://amzn.to/2FCFa8W

El zorro que perdió la memoria, de Martin Baltscheit

Un libro que relata como un zorro ágil y muy inteligente va perdiendo poco a poco sus recuerdos debido a una enfermedad. Este libro ayuda a explicarle a los niños sobre sus abuelos, enseñándoles que un día fueron jóvenes y cómo han cambiado con el paso del tiempo. Con este cuento entenderán de la sabiduría y cómo las memorias siempre estarán en la familia.  https://amzn.to/2EeX4O7

El niño escarabajo, de Lawrence David y Delphine Durand

Esta historia trata de un niño que un día despierta convertido en un escarabajo gigante y no entiende por qué la gente no lo nota. Se siente solo con este problema pero cuando sus padres lo descubren le demuestran amor incondicional. Con este libro los niños aprenderán sobre el sentimiento de estar desamparado y desolado, tal cual se siente el niño escarabajo, es ideal para niños pre adolescentes y trabajar la resiliencia. https://amzn.to/3kzGB6W

El cambalache, de Jan Ormerod y Andrew Joiner

Esta divertida historia trata de los celos entre hermanos. Una niña cocodrilo quiere cambiar a su hermano por uno que le guste más, pero en el camino se da cuenta que el que ya tiene es mejor. Una historia que no deben perderse los hermanos mayores. https://amzn.to/3myjonb

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