¡¡¡Mamá,Tengo pesadillas…!!!
Por: melodijolola.com
¿Cuántas noches oímos esta frase? Yo bastante seguido, mis dos hijos sufren de pesadillas; digo sufren porque si es un malestar tanto para ellos y para nosotros. Mi hijo grande empezó desde muy chico con un “night terror” que después evolucionó a pesadillas y mi hijo chico últimamente tiene muchas pesadillas.
Para estos casos primero que todo voy a dar las recomendaciones para evitarlas:
-No ver ninguna película que les pueda causar pesadillas. ¿un ejemplo? Harry Potter.
-Te recomiendo que, si justo antes de dormir ven tele o ipad, sean cosas simples y relajadas que los hagan reír como los Minions
-Evitar el cansancio, a mis hijos les afecta el sueño.
Ahora, si ya no pudiste evitarle la pesadilla te recomiendo lo siguiente:
-Primero que todo consuélalo, abrázalo y si es necesario llévatelo a tu cama. Ahí entre sus papás es donde se sienten más protegidos.
-Para calmarlos a veces es bueno que te cuenten que soñaron y reafirmarles que sólo es un sueño y no es la real.
-Cómprales un Makoto de pesadillas, el muñequito se come las pesadillas
-A mi me funciona que dibujen sus pesadillas y las metan en una botella y después tirarla.
¡Espero estos les sirva para pasar las pesadillas!