Tips para una alimentación saludable
Por: melodijolola.com
Últimamente me he sentido agotada y sin energía durante el día; pensé que durmiendo un poco más por las mañanas me ayudaría a sentirme mejor pero ¡oh! sorpresa no fue así.
Platicando con mis amigas me dijeron que posiblemente lo que me hacía falta era cambiar mi alimentación; al inicio pensé que estaban locas pero me di cuenta de que había estado comiendo mucha comida rápida.
Annie, mi amiga me dio unos tips para poder cambiar mis hábitos alimenticios y que a partir del día de mañana iba a comer más saludable, checa el vídeo y tú también cambia tu rutina alimenticia: