¿Qué te dices cuando te miras en el espejo?

Es muy común que nos auto-critiquemos y nos veamos en el espejo y digamos “uff..qué gorda estoy”, “un poco más y ruedo”, “parece que me tragué una vaca” y miles de frases hirientes…pero ¿sabes que es lo curioso? Que si alguna de estas frases nos la llegara a decir algún familiar o alguna amiga, ¡uy! eso sí nos ofendería.

Pero entonces, ¿por qué nosotras si podemos ser tan duras con nosotras mismas? ¡Es hora de cambiar esto! Definitivamente nadie es perfecto y aunque suene duro, tú tampoco lo serás…pero lo importante es que empieces a resaltar las cosas positivas que tienes y no te tortures con lo negativo.

Y justamente sobre este tema vi un video que me impactó muchísimo, se trata de un experimento donde les hacen a diferentes personas una simple pregunta: “¿Cómo te describirías?” No vas a creer las respuestas que van a dar. Pero bueno, mejor ve el video y luego dime qué te pareció: