La evolución del fitness en los últimos 100 años
:quality(75)/media/files/field/image/fitnessok_0.jpg "La evolución del deporte con el paso de los años")
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Hace unos años hacer zumba era lo que estaba de moda, hoy en día el crossfit es el entrenamiento que todos quieres probar, ¿pero te has preguntado cómo se ejercitaban hace 20 años? ¿y qué hacían las personas para mantenerse en forma hace 50?
Benenden, una empresa británica del cuidado de la salud, se dio a la tarea de recrear algunas de las prácticas de ‘fitness’ más populares de los últimos 100 años.
Desde el hula-hula hasta los aerobics cardiacos, cada época se distingue por su manera de cuidar la figura, y la salud, de su generación.Les dejamos el video en la parte de abajo y cuéntenos a través de nuestras redes sociales qué hacen para cuidar su cuerpo.
