Errores más comunes para bajar de peso
Por: Alejandra Arteaga
Empezó julio y para este mes me puse como objetivo bajar de peso, para verme bien en la ropa de verano y, sobre todo, cuando me ponga el bikini. Como ustedes saben, he hecho muchas dietas en toda mi vida, y no sé por qué, pero la verdad es que parecería que después de cierta edad se hace más fácil subir unos kilos y mucho más difícil bajarlos.
Mis amigos de Salud 180 me pasaron un video con los errores más comunes para bajar de peso. ¿Tú sabías que saltarte las comidas es malísimo? …checa estos tips que seguro te serán de gran ayuda.