Cuida tu cabello de manera natural
Por: melodijolola.com
Redacción: Central/ Fotos: Especial
Olvídate de productos químicos para cuidar tu cabello, te diremos qué alimentos lo cuidan de manera natural.
Para que tu pelo no esté reseco y opaco, lo mejor es el omega 3. Lo puedes encontrar en el pescado, las nueces, el pepino, las almendras, el pepino y la fresa.
El hierro sirve para cuando tu cabello está partido y falto de brillo. Lo puedes encontrar en la carne roja, cereales e higos.
Si quieres proteger tu cabello de la exposición solar, consume ácido fólico, incluido en el cacahuate, el jugo de naranja, el aguacate y el jitomate.
Para conocer los otros alimentos que ayudarán a cuidar de tu pelo de una manera natural, sigue leyendo en Revista Central.