7 formas de ser una mujer más sana
:quality(75)/media/files/7_formas_de_ser_una_mujer_mas_sana_salud180_5_1.jpg "Ríe más: reírse le da a tu cuerpo una “protección” contra el estrés y las enfermedades que esto conlleva.")
De amiga a amiga, los tips más selectos directo en tu correo.
Al hacer click en Suscríbete elegirás el contenido que quieras recibir en tu correo y quedarás suscrito a nuestro boletín el cual podrás cancelar en cualquier momento; no olvides revisar tu carpeta de Spam.
Te digo algo, ser una mujer sana es más sencillo de que crees, pues con sencillos cambios en tu estilo de vida, alimentación y hábitos, puedes gozar de mayor bienestar.
De acuerdo a American Heart Association (AHA), estos son los 7 pasos que debes hacer para ser una mujer más sana.
En esta fotogalería puedes ver cómo empezar.
Fotografías: cortesía iStock
Aclaracion:
El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, mas no la ideología de Melodijolola.com