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Beatbox, hacer box también es para mujeres

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Ya sabes que cuando se trata de hacer ejercicio y ayudar por una buena causa, no lo pienso ni dos veces y me animo; es por eso que cuando me invitaron a correr la Carrera Bonafont de este año, me apunté. Algo padre de esta carrera es que nos invitaron a entrenar antes y vivir la experiencia de ¡practicar Box!

Ya sea por ser un deporte de tradición masculina en México, es raro ver mujeres arriba del ring pero, (aunque ya hay profesionales que súper admiro) y  acá entre nos, el Box me apasiona. Pero si no eres tan ruda te puedo recomendar  Beatbox (que fue lo que hice).

Beatbox es una mezcla de ejercicios de cardio que, combinados con ejercicios de fuerza y Box, sin olvidar la música te hacen estar al 100%  Eso sí, quédate tranquila que aunque no sepas de box, ahí te enseñan lo básico.

 

ring de box

 

 Para empezar, te ayudan a vendarte las manos para protegerte de los guantes  y durante el entrenamiento; ya hecho esto, al entrar al salón te sientes literal como en gimnasio de boxeo pero con un toque más chic jajaja. Entre la iluminación y el ring, yo me sentía como una lucha televisada…

Lo padre de la clase de Beatbox es que como marcas los tiempos con música se te va la clase de volada, si a eso sumas que la serie de ejercicios cambian cada vez que suena una campanita ¡es una locura!

Después de un rato de calentar y hacer ejercicios de cardio, pasas a la parte más divertida ¡Subirte al ring! Ahí el coach te ayuda a que empieces a dar golpes de box, lo que hace que te sientas como en una de esas peleas de Julio César Chávez ja ja ja.

 

gym

 

La clase fue brutal, debo confesarte pero, no me había sentido tan poderosa y sorprendida de ver todo lo que podía hacer.

No sé tú, pero yo después de esta experiencia esta experiencia  y de correr la carrera Bonafont estoy decidida tomar clases de Beatbox… ¿Te animas?

https://www.beatbox.com.mx/

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