Cómo evitar que se repita una infección en la zona V

mis malos hábitos me ocasionaron más de una infección en la zona V. Eran un verdadero dolor de cabeza, porque volvía a recaer una y otra vez.

Y aquí los errores habituales que cometía y que causaban que este “problemita” se repitiera con demasiada frecuencia.

Evita que se repitan las infecciones en la zona V

Primero hay que entender que en la vagina hay bacterias buenas que se encargan de protegerla y son responsables de su PH  ácido. Cuando algo altera ese equilibrio, comienzan a proliferar los "entes nocivos".

Hay muchos motivos del desequilibrio.

1.     Duchas vaginales

2.     Abuso de protectores y toallas sanitarias

Muchas cometemos el error de usar diario toallas sanitarias por ser más “higiénico”, pero nada más falso; la realidad es que eso favorece la humedad, lo que a su vez provoca que las bacterias dañinas proliferen.

3.     No usar ropa íntima adecuada

4.     Después de bañarte… ¡sécate bien!

5.     Uso excesivo de antibióticos

Abusar de los fármacos no solo genera resistencia a su efecto, sino que también favorece, paradójicamente, la proliferación de bacterias.

6.     Cuidado durante la relación

El semen tiene un PH más alcalino. Además, los restos de fluido y la humedad aumentan el riesgo de infecciones. El cuerpo es sabio, y lo mejor es orinar o lavarte la zona después de la relación sexual.

7.     Menopausia

Durante esta etapa bajan los niveles de estrógenos y se altera nuestra flora vaginal. Es probable que esto cause picor, resequedad e infecciones en la zona. Hay que estar alertas a los síntomas para tener una adecuada higiene e ir al médico para controlar la falta de la hormona femenina.

Yo te recomiendo que trates de erradicar los hábitos que aumentan el riesgo de infección. También pon atención a los síntomas: flujo vaginal, olor intenso, irritación, escozor, quemazón, molestias al orinar, dolor pélvico….

Recuerda si tienes dudas o persisten las molestias debes consultar a tu médico.