Los mejores tips para luchar contra el calor

¡Qué calor hace! Prácticamente ninguna casa en la ciudad de México tiene aire acondicionado, por eso aquí te van algunas formas para luchar contra el calor:

1.- Si además del calor el ambiente está seco, cuelga una toalla húmeda en un perchero. Parece una tontería pero funciona.

2.- Cierra las cortinas durante las horas fuertes de sol, para que no se caliente tanto el cuarto.

3.- Come chile, por alguna extraña razón te baja la temperatura del cuerpo, porque te hace sudar.

4. Hidrátate, pero aquí te van unas ideas deliciosas:
-Limonada con albahaca. Haz una jarra de limonada. Pon azúcar en un sartén y caliéntalo a fuego lento con una y media taza de agua sólo para que se disuelva, a eso ponle 6 hojas frescas de albahaca, déjalo enfriar y esta mezcla se la pones a la limonada. Ponle mucho hielo.
- En una jarra mezcla agua de jamaica y ginger ale. Sírvelo en un vaso grande con hielo y una "rebanada" de piña.
-Sandia con limón. Mezcla 4 tazas de sandia con 1 1/2 tazas de limonada y 1/2 taza de menta fresca en la licuadora con hielo.

5.- En una olla pon agua y hojas de menta, déjala reposar. Empapa toallitas de mano con esta agua, exprímela, hazla taquito y acomódalas en un Tupper. Mételas al congelador. Cuando necesites una refrescada, saca una toallita y póntelo en la cara.

6.- Come ligero.

7.- Quítate los jeans (da igual que estés el en DF) si puedes usar vestiditos, shorts y lino.

8.- Camina descalza.