• La muela del juicio y la recuperación

    11/12/2018
    Recientemente tuve una cirugía de muela, tenía mucho miedo porque había escuchado casos en donde la gente la había pasado realmente mal. Entonces antes de tomar la decisión de darle para delante a mi cirugía me apliqué y me puse a investigar y encontré varias alternativas que hice y me fue bien, ...

  • Festival de cultura alimentaria para niños y la hermosa labor de enseñar a comer a nuestra infancia

    27/11/2018
    Hola amigas de Me lo dijo Lola, había estado un poco perdida, y es que estamos creando cosas maravillosas para la familia y la infancia, les cuento que desde hace 9 años me dedico a asesorar a las familias y maestros sobre la importancia de vincular a los chicos y grandes al alimento de verdad.

  • Sangrienta jamaica para halloween

    31/10/2018
    Una bebida sangrienta para los pequeños vampiros que estarán hoy en tu casa. Necesitas... * Una taza de jamaica* Agua* Jengibre un cuartito* Azúcar al gusto* Un guante de latex quirúrgico Preparación...  Llena el guante de látex quirúrgico con agua y mete al congelador Pon a hervir la jamaica en ...

  • Llega la hora del halloween: ¿cuántos dulces deben comer los niños?

    30/10/2018
    Llega la hora del Halloween y pareciera que es una “manda” el que los pequeños se atasquen de dulces. Sí, es una tradición;  sí,  es divertido, pero creo que estamos llegando a los límites porque recordemos que, como adultos, hay que enseñarles a los niños a entender el concepto de autocuidado y ...

  • Bombas de Brócoli

    09/10/2018
    Una receta de Geo Mayer que me encantó y te comparto.  Ingredientes: 2 tazas de brócoli  ¼ de taza de cebolla morada  6 ramitas de cilantro  ½ cucharadita de sal de mar  ¼ diente de ajo  1 cucharada de aceite de ajonjolí tostado   ¾ de taza de harina de garbanzo  ¼ de taza de amaranto reventado  ...

  • ¡No le gusta el brócoli!

    04/10/2018
    El promover el autodescubrimiento fomenta la capacidad de sorprendernos y esto nos lleva a una constante vida de experiencias que son las que nos hacen desarrollarnos y tener nuestra propia identidad.

  • Mi hijo no quiere comer, ¡no sé qué hacer!

    25/09/2018
    No sé qué hacer´, escucho esta frase muchas veces en la semana, mujeres y hombres en crisis, pero más mujeres que hombres en realidad, con el tema famoso de mi niño no me come, no quiere nada, solo come 4 cosas, ya no sé qué hacer Hace poco me enviaron un correo: ´Querida Cynthia, te escribo porq...

  • Puré de camote con coco

    19/09/2018
    Este es uno de los favoritos en casa para acompañar un pedazo rico de carne de libre pastoreo o puede ser un snack para los niños y los bebes. Fácil de hacer y delicioso. Puré de camote con coco

  • 12 tips para transformar tu vida, ¡cualquier momento es bueno!

    18/09/2018
    La oportunidad de cambiar está latente día a día, solo es cuestión de actitud y de ganas, hoy te comparto los tips básicos que yo fui haciendo gradualmente y con consciencia para llegar a tener un estilo de vida que quería, con salud, amor, bienestar y ahí la llevamos, como me ha resultado te los...

  • Estilo de vida saludable, ¿será moda?

    11/09/2018
    En un mundo de competencia, en donde la información viene y va, en donde todo lo que queremos saber lo podemos consultar en un piz paz, surgen ahora las celebridades de las redes sociales, hablando con autoridad de temas tan comentados hoy en día como la salud, el bienestar y la alimentación, p...

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