Una receta fresca y deliciosa para esta ola de calor. 

Necesitas..

Ingredietes

1 plátano

1/2 taza de frambuesas congeladas

1 betabel pequeño cruda, pelada

2 dalites, sin hueso

1 cucharada de semillas de cáñamo

1 1/4 tazas de leche de almendras

1 cucharadita de polen de abeja

1 cucharada de gojis berries

Preparación

1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora y haz un puré hasta que quede suave.  

2. Vierte en un vaso alto ¡ya está listo!

#RecetaSaludable 

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