Datos curiosos y sorprendentes de los pistaches

Por: melodijolola.com

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Este fruto seco además de delicioso tiene muchas bondades y beneficios para la salud. Foto: *Pixabay / Este fruto seco además de delicioso tiene muchas bondades y beneficios para la salud. Foto: *Pixabay

Son ideales para regular el nivel de colesterol, mantener una buena presión arterial, controlar el peso y llevar una dieta sana y equilibrada. Foto: *Pixabay / Son ideales para regular el nivel de colesterol, mantener una buena presión arterial, controlar el peso y llevar una dieta sana y equilibrada. Foto: *Pixabay

Reduce los niveles de glucosa en la sangre y mejoran la resistencia a la insulina, una buena opción para las personas que padecen diabetes. Foto: *Pixabay / Reduce los niveles de glucosa en la sangre y mejoran la resistencia a la insulina, una buena opción para las personas que padecen diabetes. Foto: *Pixabay

Contiene proteínas vegetales, fósforo, magnesio y potasio, y por ello contribuye a reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca en situaciones de estrés. Son una fuente de vitamina B6 que contribuye a reducir el cansancio y la fatiga. También contiene vitaminas K, E y B1. Foto: *Pixabay / Contiene proteínas vegetales, fósforo, magnesio y potasio, y por ello contribuye a reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca en situaciones de estrés. Son una fuente de vitamina B6 que contribuye a reducir el cansancio y la fatiga. También contiene vitaminas K, E y B1. Foto: *Pixabay

Es el fruto seco que menos calorías contiene. Además tiene efecto saciante, por lo que está indicado en dietas para bajar peso. Foto: *Pixabay / Es el fruto seco que menos calorías contiene. Además tiene efecto saciante, por lo que está indicado en dietas para bajar peso. Foto: *Pixabay

Mejora y regula el tránsito intestinal, y está considerado como un alimento con grandes beneficios antioxidantes, por encima de los frutos rojos. Foto: *Pixabay / Mejora y regula el tránsito intestinal, y está considerado como un alimento con grandes beneficios antioxidantes, por encima de los frutos rojos. Foto: *Pixabay

Su precio puede ser elevado porque la planta tarda unos 7 años en producir el fruto. Foto: *Pixabay / Su precio puede ser elevado porque la planta tarda unos 7 años en producir el fruto. Foto: *Pixabay

Es tan antiguo que incluso se hace referencia a él en algunos pasajes de la Biblia. Foto: *Pixabay / Es tan antiguo que incluso se hace referencia a él en algunos pasajes de la Biblia. Foto: *Pixabay

El árbol del pistache es uno de los árboles más antiguos del mundo. Es originario de Asia Menor y Occidental donde los árboles crecían de forma silvestre en las regiones altas del desierto. Foto: *Pixabay / El árbol del pistache es uno de los árboles más antiguos del mundo. Es originario de Asia Menor y Occidental donde los árboles crecían de forma silvestre en las regiones altas del desierto. Foto: *Pixabay

Se creía que tiene más de 7.000 años de antigüedad, pero en excavaciones más recientes de Turquía, se encontraron hallazgos de este fruto que datan de hace 9.000 años. Foto: *Pixabay / Se creía que tiene más de 7.000 años de antigüedad, pero en excavaciones más recientes de Turquía, se encontraron hallazgos de este fruto que datan de hace 9.000 años. Foto: *Pixabay

En China lleva por nombre "Nuez Feliz" y en Irán, la "Nuez de la Sonrisa". Foto: *Pixabay / En China lleva por nombre "Nuez Feliz" y en Irán, la "Nuez de la Sonrisa". Foto: *Pixabay

Se dice que durante la época de la Reina de Saba (personaje bíblico), el pistache se convirtió en un alimento digno de la realeza, que no estaba permitido para los plebeyos. Foto: *Pixabay / Se dice que durante la época de la Reina de Saba (personaje bíblico), el pistache se convirtió en un alimento digno de la realeza, que no estaba permitido para los plebeyos. Foto: *Pixabay

¡Corazón contento y sano! Gracias al magnesio y potasio que contienen ayudan a reducir enfermedades cardiovasculares. Foto: *Pixabay / ¡Corazón contento y sano! Gracias al magnesio y potasio que contienen ayudan a reducir enfermedades cardiovasculares. Foto: *Pixabay

Cuenta la leyenda que los amantes que se postran debajo de un pistachero bajo la luna llena tienen buena fortuna y suerte en su relación. Foto: *Pixabay / Cuenta la leyenda que los amantes que se postran debajo de un pistachero bajo la luna llena tienen buena fortuna y suerte en su relación. Foto: *Pixabay

La riboflavina que contienen protegen a nuestros ojos de los daños del sol. Foto: *Pixabay / La riboflavina que contienen protegen a nuestros ojos de los daños del sol. Foto: *Pixabay

¿Quieres una piel de ensueño? Los pistaches mejoran la elasticidad de la piel gracias a la vitamina A y E. Foto: *Pixabay / ¿Quieres una piel de ensueño? Los pistaches mejoran la elasticidad de la piel gracias a la vitamina A y E. Foto: *Pixabay

Todos queremos tener dientes sanos, el calcio que aportan los pistaches contribuye a mantenerlos fuertes. Foto: *Pixabay / Todos queremos tener dientes sanos, el calcio que aportan los pistaches contribuye a mantenerlos fuertes. Foto: *Pixabay

Este alimento actúa de forma directa sobre la melatonina que producimos, por lo que es ideal para conciliar el sueño. Foto: *Pixabay / Este alimento actúa de forma directa sobre la melatonina que producimos, por lo que es ideal para conciliar el sueño. Foto: *Pixabay

Son perfectos para una tarde de botanas o un pequeño snack durante el día. Foto: *Pixabay / Son perfectos para una tarde de botanas o un pequeño snack durante el día. Foto: *Pixabay

Este 26 de febrero es el Día Mundial del Pistache, un festejo que se lleva a cabo desde 2007 para promover el consumo de este alimento que es muy nutritivo y tiene muchas propiedades benéficas para nuestra salud.

Te invito a ver la siguiente galería con datos curiosos y sorprendentes que me compartieron los expertos de Nature’s Heart, sobre este fruto seco, el cual es muy valorado internacionalmente. Dale clic en la galería

Datos curiosos y sorprendentes de los pistaches

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