Este es el peso de la mochila escolar que idealmente debe cargar tu hijo
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El excesivo peso de la mochila escolar puede afectar a tu hijo l iStock
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¿Recuerdas lo pesada que estaba tu mochila escolar cuando eras niño? Ahora que se acerca el regreso a clases nos cuestionamos sobre cuál es el peso de la mochila escolar y esto fue lo que averiguamos.
Quizá hasta ahora no hayas puesto mayor atención en el tipo de mochila que le compras a tu hijo, sin embargo, el tamaño, ajuste y la colocación correcta son aspectos importantísimos al momento de usarla.
Pensar que un menor no puede sufrir consecuencias por cargar una mochila escolar es totalmente erróneo. De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), la carga de los útiles escolares no debe sobrepasar el 10 por ciento del peso del menor, es decir, si tu hijo pesa 30 kilogramos, su mochila no deberá sobrepasar los tres kilos.
Especialistas en ortopedia advierten que, a largo plazo, el excesivo peso de la mochila escolar puede provocar en un niño lesiones en la columna, cadera o rodillas, así como malas posturas al caminar.
Peso de la mochila escolar tira a un niño
En redes sociales, hace tiempo circuló un video en donde un menor se caía luego de que su padre le ayudara a ponerse su pesada mochila escolar. Si bien entre los usuarios causó gracia, sin duda, quienes son padres de familia deben poner mayor atención sobre el peso que sus hijos cargan en sus pequeñas espaldas.
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Recomendaciones generales al elegir una mochila escolar
Además de elegir una mochila escolar con el personaje favorito de tu hijo, revisa que sea un diseño con dos correas para que el peso se distribuya de manera uniforme en ambos hombros. A su vez, asegúrate de que las correas sean anchas y acojinadas.
Al momento de que tu hijo cargue su mochila escolar cuida que se ajuste al tamaño de su espalda para que no afecte su postura y su caminar. Lo ideal es que la mochila quede cinco centímetros arriba de su cintura.
Si tu hijo es aún muy pequeño, considera un modelo de mochila escolar con ruedas, será un gran aliado en esta etapa.
No lo tomes a la ligera, cuidar el peso de la mochila escolar de tu hijo debe ser un punto importante a considerar por lo que te recomendamos revisar qué sí y qué no lleva sobre sus espaldas.
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