¿Los bebés tienen que dormir la siesta?

Hace unos días fui a visitar a Emilia, una de mis mejores amigas, a su casa. Cuando terminamos de comer, ella tenía su bebé en sus brazos y lo movía para que no se durmiera, porque decía que si se dormía en la tarde se quedaba despierto toda la noche. Pero yo le discutí diciendo que es súper importante que los bebés duerman una siesta.

En ese momento recordé un artículo que había leído en una revista sobre este tema. Decía que es clave que los bebés duerman una siesta porque así fijan lo que aprenden, y que esas horas de sueño les ayudan a reforzar su memoria.

Así que bueno, Emilia dejó que su bebé se durmiera y ya cuando yo me regresé a mi casa, ya me había mandado un mail con el detalle de un experimento que habían hecho con unos bebés, y de subject me puso: “Lola, tenías razón…”.

Por eso, aquí te dejo el experimento para que tú también pienses dos veces antes de no dejar que tu bebé tome una siesta:

“Los niños participantes de este experimento, tuvieron que repetir ciertas acciones con títeres cuatro horas después de haberlas aprendido por primera vez. Aquellos que durmieron durante al menos media hora en ese intervalo obtuvieron mejores resultados y, además, siguieron reteniendo la información 24 horas después”

Así que ya sabes…los bebés necesitan dormirse luego de que aprendan algo para que así puedan retener la información. Qué interesante, ¿verdad?