¿Qué me pongo para hacer CrossFit?

Hace unos días escribí sobre mi experiencia con el CrossFit además te di todo lo que necesitas saber sobre este tipo de entrenamiento (puedes ver la nota aquí). Pues bueno, hoy quiero platicarte sobre qué ropa es ideal para practicarlo.

Los primeros días que empecé a hacer CrossFit usaba mi típica ropa de ejercicio y unos tenis que tenía en mi closet, pero te prometo que después de la hora de clases terminaba con mucho dolor en los talones. Esto se lo platiqué a una amiga, que ya lleva varios meses haciendo Crossfit, y me dijo que es súper importante tener unos tenis especiales y me recomendó la línea Crossfit de Reebok.

Así que sin pensarlo dos veces me fui de shopping y aquí te presumo mi outfit “crossfitero” y te  voy a decir las características que debes buscar en el tuyo:

Tenis: Como te decía, es muy importante que tus tenis sean especiales para Crossfit porque tienen que ser mucho más ligeros, flexibles y resistentes. Yo me compré los Reebok CrossFit Nano 4.0 y de verdad que son buenísimos porque están específicamente diseñados para WODs de CrossFit y además tienen una malla que ayuda muchísimo a que tu pie no sude durante los ejercicios.

Para escoger tus tenis busca que tengan un buen agarre y mucha estabilidad.

Sport Bra: A veces pensamos que no es necesario invertir en un bra pero claro que lo es; necesitamos mucho soporte para hacer todos los ejercicios (algo que los hombres no entenderán). Por eso, me compré un Reebok CrossFit Bra que me encanta porque es sin costuras y tiene un forro interior de malla que hace que sea muy cómodo y súper fresco:

Camisetas: Aquí puedes usar cualquier camiseta que tengas, aunque si ya estás en toda tu onda de “Crossfitera” te recomiendo que compres las que son especiales para este tipo de ejercicios. Es muy importante que te fijes que la tela sea muy fresca y ligera para que no sudes tanto durante el entrenamiento. Yo me compré ésta:

Shorts y mallas: Para la parte de abajo puedes usar shorts o mallas largas, todo depende de con cuál te sientes más cómoda. Lo que sí es muy importante, es que éstos sean stretch para que puedas moverte muy bien y hacer todos los ejercicios sin que te incomoden.

Guantes: Los guantes creo que son el accesorio más importante para hacer CrossFit. De verdad que lo que menos queremos es que nos salgan ampollas en las manos y por eso es básico que compres unos guantes que sean como acolchonados en las palmas de la mano. Éstos fue los que yo compré: