Las 15 mejores plantas medicinales, así puedes usarlas

Regresar a lo natural, es algo que está en tendencia, por ello, en Me Lo Dijo Lola te explicamos cuáles son las 15 mejores plantas medicinales en México y cómo es que puedes usarlas de forma correcta.

Nuestro país, un lugar lleno de saberes milenarios, nos brinda un valioso legado en el uso de plantas medicinales. A lo largo de la historia, las culturas indígenas precolombinas, como los aztecas y los mayas, desarrollaron un profundo conocimiento de las propiedades curativas de diversas plantas. Este conocimiento ancestral se ha transmitido a lo largo de los siglos y ha dejado una huella indeleble en la medicina tradicional mexicana, que aún hoy en día sigue siendo de gran relevancia.

En México, la naturaleza nos regala una abundante farmacia verde, llena de plantas con propiedades curativas. Aquí te presentamos algunas de las favoritas:

Las 15 mejores plantas medicinales en México, así puedes usarlas 

1. Eucalipto

Las hojas y el aceite esencial de eucalipto son como un dúo dinámico. Ayudan a bajar la fiebre y deshacerse de esos molestos parásitos en el estómago. También son geniales para sanar heridas y calmar problemas en la piel como los eczemas.

2. Albahaca

Esta hierba es como un superhéroe contra el dolor de estómago, la falta de apetito y el estreñimiento.

3. Artemisa

¿Necesitas regular tu periodo? La artemisa tiene ese súper poder. Puede provocar y regular la menstruación, especialmente si tu ciclo es un poco irregular.

4.Mejorana

Es tu amiga si tienes problemas digestivos, es decir, te ayuda a abrir el apetito y es genial para combatir la anorexia.

5. Menta

Cuando se trata de problemas digestivos y dolores menstruales, la menta viene al rescate. Y además, refresca el aliento.

6. Orégano

Este no es solo para pizzas, también ayuda a que tu vesícula biliar y tu hígado funcione de maravilla.

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7. Romero

El romero es como una medicina natural para tus trastornos gastrointestinales, riñones, reuma y más. También es perfecto para recuperarte si estás convaleciente.

8. Salvia 

¿Más problemas digestivos? La salvia puede ayudarte. Y si tienes sudoración excesiva, una infusión de salvia puede ser tu aliada. También es sedante y desinfectante.

9. Tomillo

¿Tos y problemas gástricos? El tomillo es parte de muchos elixires y jugos para combatirlos.

10. Ajo

Este no solo es bueno para ahuyentar vampiros, sino que también regula tus glándulas y ayuda con la digestión.

11. Nabo

Un aliado contra las afecciones del pecho, la tos, bronquitis y más. Además, es bueno para las vías urinarias.

12. Anís

Las semillas de anís son tus amigas para problemas estomacales, inflamación y digestión. Además, pueden ayudarte a combatir esos molestos piojos.

13. Hierbabuena

¿Problemas estomacales? La hierbabuena es la solución. También es perfecta para calmar las náuseas y esos dolores de cabeza que a veces nos atacan.

14. Manzanilla

La infusión de manzanilla es la respuesta a tus problemas de digestión y al insomnio. Su capacidad calmante es ampliamente reconocida.

15. Ruda

Esta planta es una verdadera aliada contra los dolores musculares y menstruales. Sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias son asombrosas.

Ahora que ya conoces las 15 mejores plantas medicinales en México, recuerda que, si bien estas plantas tienen propiedades curativas, es fundamental utilizarlas con precaución y bajo la supervisión de profesionales de la salud. 

Algunas plantas pueden tener efectos secundarios o interactuar con otros medicamentos. La investigación científica continúa, por lo que siempre es recomendable contar con información actualizada y confiable para su uso seguro y efectivo. Disfruta de la riqueza de la naturaleza mexicana.

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