La entrenadora que siempre quisiste tener

Tengo una entrenadora que les quiero recomendar mucho. No les había pasado este dato por falta de tiempo, pero ya aquí les va: es buenísima para ayudarte a mejorar tu cuerpo a través del ejercicio y de la alimentación.  Algo que me gusta es que tiene un sentido de estética enfocado a proporcionar el cuerpo adecuado a cada persona, más que solo enflacarlo y fortalecerlo. Pero su principal interés es que comas bien para que esto se refleje en tu salud a largo plazo.

Adela Hadid lleva muchos años trabajando como entrenadora y coach de salud. Tiene muchas credenciales con enfoques distintos; pero de todo lo que ofrece lo que más atrae es su propia experiencia de vida. Dos de sus hijos sufren de esclerosis múltiple y ellos han salido adelante a través de la alimentación y el ejercicio.

Contacta a Adela si quieres…

-Comer más sano. A mí me dio un curso en mi casa en el que analizó mi refrigerador y mi alacena, y me propuso cambios en cosas que compraba y recetas que las suplieran.

-Entrenar para estar fuerte o para verte bien.

-O si estás interesada en alguno de los temas en los que ella se ha especializado.

Tiene cursos específicos de:

-Modificar tu cuerpo física y emocionalmente.

-“Actitud es un estilo de vida”, vívelo sabiamente.

-Alimentos y cómo combinarlos. Poder disfrutar de la comida y adaptarla a cualquier estilo de vida.

Contáctala en: tazzy110@gmail.com o al 044 55 54 02 94 14.

Entre sus credenciales están las  de haber tomado cursos y diplomados de lesiones, nutrición en la COOPER CLINIC de Dallas, desordenes alimenticios, instructora y personal coach y pilates. Hizo un Post-grado en entrenamientos y alimentación para atletas Olímpicos.

Ha tomado cursos en diferentes países sobre Alimentación y Nutrición Holística, con referencia a enfermedades auto inmunológicas. Además, ha hecho estudios en Theta Healing de Manejo de las Emociones y sentimientos entre otras preparaciones académicas.