Cuida tu cabello de manera natural
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Redacción: Central/ Fotos: Especial
Olvídate de productos químicos para cuidar tu cabello, te diremos qué alimentos lo cuidan de manera natural.
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Para que tu pelo no esté reseco y opaco, lo mejor es el omega 3. Lo puedes encontrar en el pescado, las nueces, el pepino, las almendras, el pepino y la fresa.
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El hierro sirve para cuando tu cabello está partido y falto de brillo. Lo puedes encontrar en la carne roja, cereales e higos.
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Si quieres proteger tu cabello de la exposición solar, consume ácido fólico, incluido en el cacahuate, el jugo de naranja, el aguacate y el jitomate.
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Para conocer los otros alimentos que ayudarán a cuidar de tu pelo de una manera natural, sigue leyendo en Revista Central.