Agua de pepino para una panza plana

Lunes, 07 de Septiembre del 2015

Agua de pepino para bajar de peso Foto: *iStock

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No hay mejor solución para bajar de peso que tomar agua, pero aquí entre nos, no soy muy fan de tomar el agua sola, no me gusta. Por eso este tip ha sido mi solución: el agua de pepino.

El 95% del pepino es agua por lo que es sumamente purificador, además de que éste vegetal es depurativo y te ayuda a tener una panza plana. Recuerda que entre más acelerado tengas el metabolismo, más calorías se pueden quemar y también grasas. ¡Qué emoción!

Lo que tienes que hacer, es agarrar un pepino, sacarle la cáscara y cortarlo en rodajas. Ponlos en un frasco o una jarra de vidrio, agrega unos hielos y llénalo con agua. Mételo al refrigerador y deja reposar por una hora por lo menos, para que quede el agua concentrada.

Otras personas prefieren licuarlo pero yo lo tomo solamente así, sin comerme luego las rodajas.

¡Listo! Tómalo cuantas veces quieras, a la hora que quieras. Con este tip, ya no tienes excusas para no tomar agua.

Tip Extra: si quieres le puedes poner rodajas de limón o un chorrito, o también una cucharadita de jengibre rallado. Recuerda que el limón y el jengibre son buenos para quemar grasa.