Desayunos para antes y después del ejercicio

  • Por: Lola

     23/Mar/2017

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¿Haces ejercicio sin desayunar? Bueno es hora de cambiar el hábito! El desayuno es el alimento más importante del día, sobre todo si quieres tener energía para realizarlo. si no sabes qué preparar, que sea sencillo y delicioso... checa este vídeo que ¡aquí te tengo unas ideas!