¿Quieres tener un cuerpazo? Prueba este ejercicio
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Soulcore es el nuevo ejercicio que debes probar
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Hace un mes probé un método de ejercicio que me encantó. Este es El método Lagreé …. Y es una especie de cama de Pilates pero que se mueve; sus ejercicios se enfocan en ponerte muy fuerte y dejarte un cuerpo tipo bailarina de ballet. Además, es el favorito de muchas celebrities últimamente.
Así que, si estás en busca de un ejercicio que te ayude a tener un cuerpazo, debes probar Soulcore.
Este método es ideal para:
- ¡Las que quieren tener un cuerpazo!
-Mamás que acaban de tener bebés y quieren recuperar su físico y especialmente la zona abdominal.
-Y para deportistas que se preparan para pruebas de resistencia, como maratones, Iron Man, alpinismo o similares.
Las clases son super personalizadas, son grupos de máximo 7 personas y los profesores están al pendiente de que hagas perfecto los ejercicios cuidándote las articulaciones y la espalda.
Además, como están al pendiente de que hagas el método Largeé bien, los resultados se ven en muy poco tiempo. Los ejercicios son muy lentos, pero mantienes el ritmo cardiaco porque casi no hay descanso entre uno y otro, así que quemas calorías y te pones fuertísima.
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La tabla en la que trabajas se llama Megaformer y es una plataforma de entrenamiento sobre la que haces todos los ejercicios con un trabajo continuo de fuerza, resistencia y equilibrio y que obliga a trabajar el Core en todo momento.
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Pruébala este mes y así empiezas desde ahorita tu proyecto de año nuevo de ponerte en forma. Puedes comprar paquetes de clases y no necesitas pagar inscripción ni membresía así que está ideal. También es una gran idea de regalo de Navidad. Este mes tienen una promoción de 2x3 o sea en la compra de 2 paquetes el 3 es gratis. Si te animas, te dejo más datos de las sucursales donde puedes hacerlo. Eso sí, no olvides mencionar que lo leíste en mi blog.
SoulCore
Soulcore Bosques
Av. Stim 1350 local 3
Colonia Lomas de Chamizal,
Cuajimalpa de Morelos
Ciudad de México C.P. 05129
Teléfonos: 91554502
41700195
Soulcore Athos
Monte Athos 155 local 2c
Colonia Lomas de Chapultepec
Miguel Hidalgo Ciudad de México C.P. 11000
Teléfonos: 52027431
41700161
Soulcore Altavista
Av. Altavista 131 local 5b
San Ángel Inn
Álvaro Obregón
Ciudad de México C.P. 01060
Teléfonos: 68434406
41700141