Estas son las razones por las que NO bajas de peso

Uno de los mayores retos que enfrentamos como mujeres actualmente, es sentirnos bien con nosotras mismas en todos los aspectos. Entre ellos, tal vez de los más importantes, es  que nos guste nuestro cuerpo. Para ello tratamos de hacer ejercicio, estar bien y sí,  bajar de peso…

Te confieso que probé ¡no sabes cuántas cosas! remedios, dietas, ejercicios, etc.  pero sin un resultado efectivo. Esto me frustraba muchísimo porque mis ganas y mi esfuerzo estaban ahí  igual que los rollitos extras en mi cadera.

Investigando un poco y hablando con Sandra mecompartió algunas de las razones mas comunes por las que no bajamos de peso:

Pensar que comer menos es la clave

Y que contando las calorías de cada cosa que nos metemos a la boca vamos a lograrlo; éste es uno de los peores errores. ¿Sabías qué tu cuerpo necesita cierta cantidad de calorías para funcionar?

Si bien es cierto que si comes menos calorías de las que necesita, va a usar la grasa acumulada  en algún  punto se acostumbrará a trabajar con poquito, el metabolismo se hace lento y, por lo tanto  este dejará de quemar calorías.

Además, por el esfuerzo extra que significa para el cuerpo, seguro estarás de mal humor, cansada y sin fuerzas y mal alimentada. Error!! No lo hagas más!

Cada cuerpo es un mundo.. Es cierto

Es clásico que ves que tu mejor amiga baja de peso en muy poco tiempo y le pides LA dieta, porque quieres verte igual; así que ella te la pasa, la comienzas a hacer y NO te funciona. ¡Horror!

Debes tener en cuenta que cada cuerpo es diferente, sin contar miles de factores que cuentan, como retener líquidos hasta por sacar la lengua, trabajar más horas, viajar, no hacer el mismo ejercicio, pero sobretodo nuestro metabolismo;en fin.. cada vida y cada cuerpo es diferente y hay que darle lo que el necesita.

Productos milagro

¡Son los peores! Aunque algunos tienen ingredientes naturales, Te puedo asegurar que no hay magia que sirva. Las pastillas por ejemplo, lo que hacen es inhibir el apetito o son ansiolíticos y obvio cuando los dejas, viene el famoso rebote, sin hablar del daño y riesgos para la salud. Cremas, masajes, etc..? Nada, créeme, funciona si no haces una alimentación adecuada con el apoyo necesario.

Es importante entender que para verte bien, debes sentirte bien y esto solo se logra amando tu cuerpo y cuidándolo a través de llevar un estilo de vida sano.

La buena noticia es que SI existen especialistas y tratamientos que te ayudan a encontrarlo y apoyarte a lograr lo que tanto deseas.

Uno de los que te puedo recomendar realmente es el de mi amiga Sandra Gutiérrez :Terapia Térmica by Teté Machorro, porque  ¡es un tratamiento completísimo!   

A mi me encanta. Sandra te ayuda a lograr tu meta, ya sea reducir peso y tallas, moldear tu figura y hasta bajar la celulitis,  gracias lo siguiente: Alimentación personalizada, vendas térmicas (que son lo máximo), un plan de mantenimiento y apoyo emocional. Y lo mejor es que tanto ella como su equipo se volverán tus amigas…

No hay nada más poderoso que tener un grupo de amigas que te súper apoye en tus metas y te ayuden a lograrlo. De verdad te lo recomiendo muchísimo, estarás flaca y feliz!!

Te dejo los datos para que te des una vuelta!!!

Terapia Térmica by Teté Machorro

Sucursal Polanco : Sandra Gutiérrez / 5527239969-52505218

Sucursal san Ángel : Teté Machorro / 68380399

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