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5 razones para consumir el aceite de oliva de Olio Fino

Olio Fino

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Ya te había platicado de “Olio Fino”, pero por si no lo leíste o no te acuerdas, es un aceite de oliva extra virgen; aquí te dejo el link. Pero hoy lo que quiero contarte es del por qué consumirlo. En mi última visita a  la tienda estaba el dueño Luca, quien me dijo todos los beneficios que tiene; estoy en shock. Sabía que era bueno para el cuerpo, pero no tenía idea para qué en especial…es de lo mejor que hay.

Para la mayoría, un propósito de año nuevo es enflacar o comer sano; pues te cuento que el aceite de oliva extra virgen te ayuda a bajar de peso, ya que es alto en grasa insaturada que ayuda al cuerpo a descomponer y eliminar la grasa mala acumulada.

Si eres de las que sufren de presión arterial alta, te recomiendo consumir diario un poco de este aceite de oliva extra fino, eso la ayudará a bajar la presión arterial y reducir la hipertensión.

El calcio es un componente importante para mantener huesos saludables, pero sólo si el cuerpo es capaz de procesarlo bien. El aceite de oliva extra virgen ayuda a la mineralización y calcificación de los huesos, ayudando a que el cuerpo absorba eficientemente el calcio.

El ácido oleico es una poderosa herramienta que ayuda a combatir ciertos cánceres, especialmente el de mama, debido a sus propiedades fitoquímicas, las cuales pueden atacar ciertas células cancerígenas.

Una dieta rica en aceite de oliva extra virgen mantiene tu corazón saludable y funcionando muy bien. 

Ojo, no todos los aceites de oliva son extra vírgenes; ten cuidado con el que compres. La verdad es que yo te recomiendo ir a Olio Fino; tienen unos aceites deliciosos que puedes comerte a cucharadas con sabores a hierbas y mil otras cosas. Aprovecha tu visita para probar también algunos de sus 20 balsámicos añejados de Italia, ¡están buenísimos!; su dulce es naturalmente de la uva, no contiene azúcar ni colorantes. Además en Olio Fino te dan los mejores tips de recetas para que los incluyas en tu dieta diaria. Sin duda tienen los mejores aceites de oliva de México.

Si ya conoces la marca, compra online; aquí te dejo su página: www.oliofino.com 

Dirección Tiendas: 

México D.F:  Lomas de Chapultepec - Monte Athos #355 

San Miguel de Allende: Colonia Centro - Zacateros 83-A 

 

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