El placer de dar obsequios; la ciencia explica por qué nos gusta dar regalos
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El acto de dar regalos no solo provoca satisfacción personal, sino que también desencadena reacciones químicas en nuestro cerebro l iStock
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¿Estás emocionadísimo por entregar los regalos que elegiste para tus seres queridos? ¡Genial! Y es que la ciencia explica por qué nos gusta dar regalos y por qué este acto resulta ser tan positivo.
El placer de dar obsequios; la ciencia explica por qué nos gusta dar regalos
La temporada navideña nos envuelve en un intercambio de obsequios, pero ¿sabías que nuestra percepción cambia drásticamente al dar y recibir regalos según la ciencia? Estudios psicológicos han indagado en cómo nuestras mentes reaccionan ante estos gestos de generosidad, y los hallazgos pueden sorprenderte.
¿Por qué el acto de dar impacta diferentemente al de recibir?
Las investigaciones de Ed O’Brien y Samantha Kassirer, psicólogos de universidades estadounidenses, revelan que la satisfacción al recibir regalos se disipa tras cierta repetición, conocida como 'adaptación hedónica'. En contraste, la alegría al dar persiste o se desvanece más lentamente. El dar continuo no disminuye la alegría como lo hace el recibir.
El acto de dar regalos no solo provoca satisfacción personal, sino que también desencadena reacciones químicas en nuestro cerebro. Los neurotransmisores, como la oxitocina y la dopamina, relacionados con la felicidad, se activan, proporcionando una sensación similar a sentirse cuidado por alguien cercano.
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El impacto positivo de los regalos en la salud mental
La revisión de Suzanne Richards de la Universidad de Exeter revela que el voluntariado puede reducir la depresión y mejorar la salud mental. Los regalos, como actos de generosidad, parecen tener un efecto similar en la felicidad y el bienestar emocional.
Dar regalos y su efecto en las relaciones sociales
La psicología del regalo sugiere que es una expresión de afecto y unión social. Los obsequios fortalecen lazos afectivos y culturales, contribuyendo a un sentido de pertenencia en las relaciones interpersonales.
¿Qué impulsa a las personas a dar o preferir ser obsequiadas?
Las razones detrás de dar o recibir regalos pueden reflejar aspectos psicológicos. Aquellos que disfrutan dar regalos suelen tener una inclinación hacia la generosidad y la empatía, valorando la felicidad de los demás.
Por otro lado, aquellos que prefieren ser obsequiados podrían buscar validación y reconocimiento. Recibir regalos puede ser percibido como una muestra de afecto y aprecio, impulsando la autoestima y el cuidado personal.
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Beneficios psicológicos de dar y recibir regalos
El acto de regalar puede fortalecer relaciones, brindar bienestar emocional, comunicar sentimientos y generar recuerdos positivos. Contribuye a la autoestima y la gratitud, además de aliviar el estrés al centrarse en la felicidad de los demás.
Sin embargo, la presión social y la ansiedad en torno a los regalos pueden ser comunes. La incertidumbre sobre la elección del regalo o las expectativas sociales pueden desencadenar ansiedad en el donante y el receptor.
Los regalos, en su esencia, van más allá del objeto en sí; representan vínculos emocionales y expresiones simbólicas de afecto. Entender cómo afectan nuestras mentes nos permite apreciar mejor el poder de un simple gesto de generosidad.
Ahora que la ciencia explica por qué nos gusta dar regalos, date la oportunidad de obsequiarle eso que tanto te ilusiona a tu persona favorita.
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