Mejora tu apetito sexual
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Cuando los hombres necesitan ayuda con sus “ganas de tener sexo” se pueden tomar una pastilla, pero mientras siga sin existir el Viagra para mujeres las chicas debemos recurrir a remedios más “naturales”. La falta de libido se puede deber a muchísimos factores, entre ellos el cansancio, el estrés y la depresión, por eso cuando sientes que deberías tener ganas pero no logras apagar tu cerebro lo suficiente como para “prender la chispa” puedes recurrir a estos 5 tips.
1. Ponerte en el mood es básico
Ponerte en el mood tiene mucho que ver con cómo te sientes personalmente y en tu ambiente. Aunque sólo vayas a hacer la cena yo te recomiendo empezar con la cocina limpia, un poco de música, velitas si no tienes niños y, lo más importante, una buena copa de vino (COPA, deja el vaso de plástico para el jugo). Si todo se ve sexy, te sentirás más sexy.
2. Hacer ejercicio
Va más allá de bajar de peso o verte bien. Al hacer ejercicio liberas endorfinas que te ayudan a mejorar tu humor y eso probablemente hará que se te antoje más tener sexo. Únete a un gimnasio, ve a nadar, sal a correr, lo que sea. Seguramente notarás la diferencia (y él también).
3. Algo prohibido
No es malo pensar durante el sexo, sino pensar en las cosas indebidas. La lista del súper no te ayudará a llegar al orgasmo, pero si estás teniendo problemas para excitarte, hacer o pensar en algo “prohibido” te puede dar el levantón de adrenalina que necesitas.
4. Anticonceptivos
Ésta es el único consejo físico que te voy a dar hoy. Algunas veces los anticonceptivos hormonales matan tu deseo sexual. Si crees que éste puede ser tu caso, cámbiate a un método de barrera por un mes (como condones) y si notas un cambio ve con tu ginecólogo para que te dé otras opciones.
5. Una fantasía
No es malo tener fantasías, incluso cuando no son con tu pareja. A veces la vida real es tan complicada que el escape a la ficción te ayuda incluso en esos momentos. Tal vez, un buen libro para adultos puede ser todo lo que necesitas, ¿por qué crees que es tan popular Cincuenta Sombras de Grey?
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Cortesía ActitudFEM