10 apps para ser una runner girl

Aunque me considero una mujer de tecnología- uso apps para todo- no soy fan de usar apps para hacer ejercicio y no porque no crea que NO funcionen, si no porque soy una flojonaza cuando se trata de aunque sea hacer sentadillas. 

Pero, como viene el verano y quiero que sí al menos no bajo de peso, si me vea tonoficada decidí hacer un scouting de apps para correr. Ya las probé y creanme, son buenas.

1.Endomondo. Esta aplicación es gratuita y está disponible para iOS, Android, Blackberry, Windows Phone y Symbian. Cualquier teléfono o dispositivo que tenga GPS se convertirá en un medidor de distancia, ritmo, calorías, rutas y altimetría para corredores. Permite compartir los avances en las redes sociales y plantea retos para seguir mejorando.

2.Nike+. Ésta es la pionera de este tipo de aplicaciones y tiene un gran éxito debido a que permite compartir los logros y avances a través de las redes sociales. Tiene la opción de retar a tus amigos y participar en sus desafíos. Está disponible para iOS y Android y te permite registrar la distancia, el ritmo, el tiempo y las calorías de cada sesión.

3.iMapMyRun. Tiene una interfaz fácil y práctica, te permite mapear tus carreras antes y durante el recorrido. Puedes conocer las rutas más populares en el área y registrará el tiempo, distancia, calorías, ritmo y altimetría de tus recorridos. Está disponible para iOS, Blackberry y Android.

4.Runtastic. Esta aplicación registra ritmo, distancia, calorías, altimetría y tiempo de carrera o recorridos. Permite compartir los entrenamientos en las redes sociales y en su versión PRO se sincroniza con la banda de tu monitor de frecuencia cardiaca. Está disponible para iOS, Android, Blackberry y Windows Phone.

5.MiCoach. Es una aplicación de Adidas que registra la información de tu entrenamiento y te ofrece programas para mejorar tu desempeño. Está disponible para iOS y Android.

6.Couch to 5K. Ofrece un sencillo programa de entrenamiento para cualquier principiante en 10 semanas y está disponible para iOS y Android.

7.CardioTrainer. Con esta aplicación puedes contar los pasos, si caminas o corres. Te permite comparar con los récords mundiales, pausar el conteo cuando te detienes y registrar tus rutinas de actividades como clases de yoga o un maratón. Está disponible para Android únicamente.

8.RunKeeper. Al igual que las anteriores, te permite medir distancia, ritmo, tiempo, calorías y altimetría utilizando el GPS de tu teléfono o dispositivo. Está disponible para Android y iOS.

9.iRaceMe. Esta aplicación te ayuda con un desafío en contra de ti mismo, utilizando tus mejores tiempos registrados. Está disponible para iOS únicamente.

10.SmartRunner. Con ésta podrás registrar y compartir tus rutas y sus detalles. Es excelente para ir de viaje a un lugar nuevo y encontrar las mejores rutas de acuerdo con las preferencias de los corredores locales. Disponible para Android y iOS.

Ahora podrás elegir entre las mejores aplicaciones para correr. Encuentra la más adecuada a tus necesidades y sigue corriendo.

Con información de: Vía Fundación UNAM